Hi everyone. Today, I’d like to talk about a habit I want to change. I believe that everyone has some habits they want to improve. For me, one habit I want to change is spending too much time thinking about things instead of taking action. Sometimes, I think too much about whether I am doing something correctly, and this can stop me from moving forward.
First of all, I often want everything to be perfect before I start. For example, when I want to learn something new or start a new project, I may spend a lot of time planning and thinking about it. Planning is useful, but too much planning can become a problem. Sometimes, I know what I need to do, but I keep thinking instead of actually doing it.
Another problem is that I sometimes worry about making mistakes. When I learn English, I may know the meaning of a sentence, but I am afraid that my pronunciation or grammar is not perfect. Because of this, I may hesitate to speak. However, I understand that making mistakes is a normal part of learning. If I never speak because I am afraid of making mistakes, I will never become better.
I also want to change the habit of comparing myself with other people. Sometimes, I see someone who speaks English very well or achieves something quickly, and I compare myself with them. Then I may feel that I am too slow. But everyone has a different starting point and a different learning journey. I should focus on my own progress instead of comparing myself with others.
To change this habit, I want to take action more quickly. When I have a goal, I want to start with a small step instead of waiting for the perfect time. For example, if I want to improve my English, I can practice speaking for ten or fifteen minutes today. I don’t need to become fluent immediately. I just need to start and continue.
I also want to learn to be more patient with myself. Changing a habit does not happen overnight. There will be good days and bad days. Sometimes I will make progress, and sometimes I may feel tired or lose motivation. That is okay. What matters is that I recognize my mistakes and try again.
Personally, I think taking action is more important than waiting for everything to be perfect. I would rather make a small mistake while moving forward than do nothing because I am afraid of making mistakes. Every small action can give me experience, confidence, and a better understanding of what I need to do.
Overall, the habit I want to change is overthinking and waiting too long before taking action. I want to think clearly, but I also want to act. I want to learn from my mistakes, focus on my own progress, and keep moving forward. I know I cannot change everything in one day, but I can change little by little.
That’s why I believe that small changes in our daily habits can lead to big changes in our lives. If I can take action every day, even in small ways, I believe I can become more confident, productive, and successful in the future.
Thank you for listening.
Bản dịch
CHỦ ĐỀ 16: MỘT THÓI QUEN TÔI MUỐN THAY ĐỔI
Xin chào mọi người. Hôm nay, tôi muốn nói về một thói quen mà tôi muốn thay đổi. Tôi tin rằng ai cũng có một vài thói quen mà họ muốn cải thiện. Đối với tôi, một thói quen mà tôi muốn thay đổi là dành quá nhiều thời gian để suy nghĩ về mọi thứ thay vì hành động. Đôi khi, tôi suy nghĩ quá nhiều về việc liệu mình có đang làm đúng hay không, và điều này có thể khiến tôi không tiến về phía trước.
Trước hết, tôi thường muốn mọi thứ phải hoàn hảo trước khi bắt đầu. Ví dụ, khi tôi muốn học một điều gì đó mới hoặc bắt đầu một dự án mới, tôi có thể dành rất nhiều thời gian để lên kế hoạch và suy nghĩ về nó. Lập kế hoạch là điều hữu ích, nhưng lập kế hoạch quá nhiều có thể trở thành một vấn đề. Đôi khi, tôi biết mình cần phải làm gì, nhưng tôi cứ tiếp tục suy nghĩ thay vì thực sự bắt tay vào làm.
Một vấn đề khác là đôi khi tôi lo lắng về việc mắc lỗi. Khi học tiếng Anh, tôi có thể biết nghĩa của một câu, nhưng tôi sợ rằng cách phát âm hoặc ngữ pháp của mình không hoàn hảo. Vì điều này, tôi có thể ngần ngại khi nói. Tuy nhiên, tôi hiểu rằng mắc lỗi là một phần bình thường của việc học. Nếu tôi không bao giờ nói vì sợ mắc lỗi, tôi sẽ không bao giờ trở nên tốt hơn.
Tôi cũng muốn thay đổi thói quen so sánh bản thân với người khác. Đôi khi, tôi thấy một người nào đó nói tiếng Anh rất tốt hoặc đạt được điều gì đó rất nhanh, và tôi so sánh bản thân với họ. Sau đó, tôi có thể cảm thấy rằng mình quá chậm. Nhưng mỗi người có một điểm xuất phát khác nhau và một hành trình học tập khác nhau. Tôi nên tập trung vào sự tiến bộ của bản thân thay vì so sánh mình với người khác.
Để thay đổi thói quen này, tôi muốn hành động nhanh hơn. Khi có một mục tiêu, tôi muốn bắt đầu bằng một bước nhỏ thay vì chờ đợi thời điểm hoàn hảo. Ví dụ, nếu tôi muốn cải thiện tiếng Anh, tôi có thể luyện nói trong mười hoặc mười lăm phút ngay hôm nay. Tôi không cần phải nói tiếng Anh thành thạo ngay lập tức. Tôi chỉ cần bắt đầu và tiếp tục.
Tôi cũng muốn học cách kiên nhẫn hơn với bản thân. Thay đổi một thói quen không thể xảy ra chỉ sau một đêm. Sẽ có những ngày tốt và những ngày không tốt. Đôi khi tôi sẽ tiến bộ, và đôi khi tôi có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc mất động lực. Điều đó không sao cả. Điều quan trọng là tôi nhận ra những sai lầm của mình và thử lại.
Cá nhân tôi nghĩ rằng hành động quan trọng hơn việc chờ đợi mọi thứ trở nên hoàn hảo. Tôi thà mắc một lỗi nhỏ trong khi vẫn tiến về phía trước còn hơn là không làm gì vì sợ mắc lỗi. Mỗi hành động nhỏ có thể mang lại cho tôi kinh nghiệm, sự tự tin và hiểu biết tốt hơn về những gì tôi cần làm.
Nhìn chung, thói quen tôi muốn thay đổi là suy nghĩ quá nhiều và chờ đợi quá lâu trước khi hành động. Tôi muốn suy nghĩ rõ ràng, nhưng tôi cũng muốn hành động. Tôi muốn học hỏi từ những sai lầm, tập trung vào sự tiến bộ của bản thân và tiếp tục tiến về phía trước. Tôi biết mình không thể thay đổi mọi thứ chỉ trong một ngày, nhưng tôi có thể thay đổi từng chút một.
Đó là lý do tại sao tôi tin rằng những thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày có thể dẫn đến những thay đổi lớn trong cuộc sống. Nếu tôi có thể hành động mỗi ngày, dù chỉ theo những cách nhỏ, tôi tin rằng mình có thể trở nên tự tin hơn, năng suất hơn và thành công hơn trong tương lai.
Cảm ơn mọi người đã lắng nghe.
Leave a Reply